TIPOS DE CUERPO

TIPOS DE CUERPO 

1 Determina qué tipo de figura tiene tu cuerpo. Presta les atención a tus curvas. Mira cómo conectan el busto, la cintura y las caderas.

·         Mide el tamaño de tu busto, cintura y cadera. Dependiendo del tamaño de cada parte (en centímetros o pulgadas), puedes determinar qué tipo de figura tiene tu cuerpo para buscar la ropa que te quede bien.

·         En la mayoría de los países occidentales, el tamaño típico es de 90-60-90 cm (36-24-36 pulgadas). Sin embargo, no sientas presión por adaptarte a estas medidas. Con solo verte al espejo definitivamente puedes saber qué tipo de cuerpo tienes.

2 Tipo de cuerpo de manzana. Por lo general, se refiere a tener el busto grande y representa aproximadamente al 14 por ciento de las mujeres que tienen el busto 7 centímetros o más (tres pulgadas o más) mayor que las caderas. Con solo verte al espejo, puedes darte cuenta si tu tipo de cuerpo es de manzana.

·         Por lo general, una característica fuerte de este tipo de cuerpo son las extremidades delgadas, específicamente los brazos, pero los hombros son anchos.

·         El peso se concentra alrededor de la sección media y el pecho, dando la apariencia de un busto más grande y, a veces, un estómago protuberante.

·         Si tienes naturalmente el busto más pequeño, el peso puede acumularse alrededor de la cintura.

·         Justo debajo de la sección media, la cintura puede tener poca definición, lo que da lugar a la característica distintiva del “busto grande” de este tipo de cuerpo.

·         Aunque el busto puede ser amplio, las piernas suelen ser más delgadas, quizás incluso un poco tonificadas.

3Tener lo contrario de un cuerpo de manzana significa tener un cuerpo de pera.Esto significa tener la cadera grande (o figura de triángulo). Aproximadamente el 20 por ciento de las mujeres tiene las caderas significativamente mayores que el busto.

·         Te darás cuenta de si este es tu tipo de cuerpo muy rápidamente, ya que la parte inferior de tu cuerpo (las caderas, los muslos y a veces el trasero) es más notoria.

·         Los hombros son más estrechos, inclinados y no tan anchos.

·         Por lo general, se describe como el tipo de cuerpo más “curvilíneo”. Es muy simple notarlo con solo mirarte las piernas, ya que a veces son notablemente más anchas, musculosas y más llenas,

4 Tipo de cuerpo recto o rectangular. Aproximadamente el 46 por ciento de las mujeres tienen este tipo de figura, en la que la cintura es casi del mismo ancho que las caderas y el busto. Tu silueta no es tan curvilínea como el cuerpo de pera o de manzana. Por el contrario, tu cuerpo luce bastante recto y con los hombros planos.

·         A diferencia de los dos tipos anteriores de cuerpo, la mejor forma de determinar el tipo de cuerpo rectangular es midiendo. Al tomar tus medidas, te darás cuenta de que tu cintura es de 2 a 20 centímetros (una a ocho pulgadas) más pequeña que tu busto.

·         Al estar de pie de forma recta, no debes notar ninguna curva alrededor del área de la cintura.

·         La caja torácica definirá la mayor parte de tu figura, ya que no habrá ninguna definición en la cintura para agregar curvas.

·         A pesar de ser rectangular, puedes tener el trasero con curvas (de forma similar al trasero de pera) o el pecho ancho, con un poco de peso adicional alrededor de la cintura en comparación con el resto del cuerpo.

5 Tipo de cuerpo de reloj de arena. Este es el tipo de cuerpo menos común; solo el 8 por ciento de las mujeres lo tiene. Por lo general, las medidas de la cadera y del busto son iguales y la cintura es estrecha.

·         A diferencia de otros tipos de cuerpo, sin duda te darás cuenta de que tienes la figura extraña del reloj de arena, si tienes la cintura definida de manera significativa.

·         Las curvas te favorecen en los lugares correctos. La grasa generalmente se almacena uniformemente en todo el cuerpo.

·         Al verte en el espejo, verás que la línea de la cadera y la línea del busto son del mismo ancho.

·         Puedes tener un cuerpo de reloj de arena incluso si tienes los brazos ligeramente carnosos, los hombros más anchos o el trasero ligeramente más lleno.